莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，地肖指哪几个生肖？可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。地肖指哪几个生肖？p>

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

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