岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上-橘子百科-橘子都知道

岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红(hóng)薯能够生吃吗(ma)

　　红薯是能(néng)够生吃(chī)的。

　　红薯(shǔ)为一类较常见的食物，能够生吃红薯，但(dàn)不主张生(shēng)吃红(hóng)薯。生吃红薯不(bù)会引起中毒，但(dàn)生红薯(shǔ)中含(hán)有(yǒu)丰厚的淀粉，

　　生红薯(shǔ)中(zhōng)的淀(diàn)粉很难消化、吸收(shōu)，有或许(xǔ)由于消化不良而出现(xiàn)腹胀、打嗝。将生红(hóng)薯做熟，才可(kě)让(ràng)红薯中的(de)淀粉发生变化，相对(duì)更(gèng)易消化。

　　一起(qǐ)不主张食用过多生红薯，是(shì)由于生红薯中含(hán)有一种气(qì)化酶，会导(dǎo)致食用红薯后产气，感觉腹胀难过。

红薯(shǔ)怎样挑才甜呢(ne)

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有四种，分别是红(hóng)心红薯、白心红(hóng)薯、黄(huáng)心红薯和(hé)紫(zǐ)心红(hóng)薯(shǔ)。

　　红心红薯(shǔ)的(de)滋味甜美，口感比(bǐ)较脆爽，含糖量十分高(gāo)，蒸熟之后香(xiāng)气(qì)溢散(sàn)，口感十分嫩。

　　白心红薯淀(diàn)粉含量比(bǐ)较高(gāo)，口感上糯而不(bù)腻，一般用来制造薯粉，有(yǒu)嚼(jué)劲。

　　黄心(xīn)红薯是最常见的一种(zhǒng)，合适蒸食、煮粥、炒菜等(děng)各种办法，口感也是十分(fēn)的(de)清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好(hǎo)，可是养分价值比较高。

　　几种红薯的口感不同也比较大，在购买的时(shí)分依据自己的需求来挑选就好了。

　　2、看(kàn)红薯的外观。

　　首要咱们(men)最直观(guān)能(néng)看到(dào)的(de)便(biàn)是红薯的(de)外观了，在购买红薯(shǔ)的(de)时分，咱(zán)们能够先看下红薯的外观，挑选外形丰满、外(wài)表润(rùn)滑地进行(xíng)购买，假如红薯外表皮是高(gāo)低不平或许有(yǒu)黑点、发霉或许是有缺口(kǒu)的(de)就别(bié)买了，这种有(yǒu)或许是寄存时(shí)刻过久(jiǔ)，或许(xǔ)会(huì)有(yǒu)蜕变的问题，假如是外表特别粗糙，或许(xǔ)也(yě)是(shì)寄存过(guò)久(jiǔ)，水分有些丢失掉了，还有便是发芽的必定不要购买。

　　3、看(kàn)红薯的形状。

　　在(zài)挑(tiāo)选红薯的时分，咱们尽量(liàng)去挑选两头尖，中心(xīn)粗形状的(de)红薯，这种红薯的口感是比较好(hǎo)的，由于(yú)这种红薯在成(岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上chéng)长(zhǎng)的过(guò)程中养分吸收得(dé)比(bǐ)较(jiào)均匀(yún)，养分价值(zhí)更好，圆润(rùn)的(de)红薯(shǔ)看起(qǐ)来比(bǐ)较美观，可是相(xiāng)比(bǐ)较(jiào)来说，两头(tóu)尖、中心粗的红薯口感上(shàng)会更好一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在(zài)把看好的(de)红薯(shǔ)放进购(gòu)物袋的(de)时分，能够(gòu)随手捏一下红薯的头尾处，挑选捏(niē)起来比较紧实的(de)，假如是捏起(qǐ)来比(bǐ)较软的(de)话，有或许是水分丢失(shī)导(dǎo)致的，就(jiù)没(méi)有那么新鲜了，所以在挑选捏起(qǐ)来紧(jǐn)实(shí)水分也比(bǐ)较足的。