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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可(kě)以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式(shì)可(kě)能会消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖(kā)啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适(shì)量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化液，一(yī)定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式(shì)区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二者的量是(shì)有(yǒu)区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的(de)水，由(yóu)此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区(qū)别在于(yú)不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为快速(sù)降(jiàng)温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那(nà)么多花里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区(qū)别(bié)在于冰的(de)数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美(měi)式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基(jī)本在(zài)1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和(hé)热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会好点，但差别(bié)不会太大(dà)，冰(bīng)美式口感(gǎn)更好，只要美式不加(jiā)奶(nǎi)和(hé)糖，是有减肥效(xiào)果的(de)。

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