近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都(dōu)发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人通过运动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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