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踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺(quē)少的，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度(dù)的(de)让(ràng)自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大(dà)注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时(shí)的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没关(guān)系，不(bù)要等(děng)到累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一(yī)项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时(shí)要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下(xià)降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首败，过(guò)去12场各(gè)项究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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