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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是(shì)由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球(qiú)之类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨镇关西是谁，镇关西是谁打死的骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身(shēn)高(gāo)的增长(zhǎng镇关西是谁，镇关西是谁打死的)。

踢(tī)足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符合要(yào)求(qiú)的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到镇关西是谁，镇关西是谁打死的累得不行的时(shí)候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮(zhē)挡拦截的(de)范(fàn)围才(cái)大(dà)，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多(duō)么(me)希(xī)望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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