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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的(de)朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这(zhè)些(xiē)首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术动作的(de)幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要(yào)求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他(tā)多么(me)希望中国队能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》(jié)果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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