莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到(dào)预(yù)防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们(men)食用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)九龙司是哪里？局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用九龙司是哪里？于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒九龙司是哪里？性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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