一公里(lǐ)大概多少步？是(shì)1700步左右的(de)。关(guān)于(yú)一公里大概多少步以及(jí)微(wēi)信运动一公里大概多少步(bù)，一公里大(dà)概要(yào)走几分钟，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人一(yī)公里大概多少(shǎo)步，女生一公里大(dà)概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一(yī)公里(lǐ)大概(gài)要走几分(fēn)钟

　　一(yī)公(gōng)里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说(shuō),1公(gōng)里路需要(yào)走11-12分钟。正常成年人的步(bù)速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行(xíng)速度会(huì)稍慢一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不(bù)同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常(cháng)人的步(bù)行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是(shì)由市制单位“里”的(de)衍生(shēng)的一个单(dān)位，就(jiù)像公(gōng)斤与斤是(shì)一(yī)样(yàng)的，在本质上(shàng)都(dōu)是属于中国传统(tǒng)的单位，在日常生活中人们(men)早已习(xí)惯用公里来表达距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有(yǒu)人(rén)使用该单位(wèi)的(de)原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里(lǐ)，一般(bān)用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候(hòu)由法(fǎ)国科学家组成的特(tè)别(bié)委员(yuán)会(huì)定制的标准，之(zhī)后就一直延(yán)续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用(yòng)“里”用(yòng)的多，很久以前就(jiù)有着几里地的(de)称(chēng)呼，所以公里(l为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭ǐ)逐渐取(qǔ)代千米在国人心中(zhōng)传播开来(lái)，现在基本上人(rén)们(men)都是用公(gōng)里来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其(qí)实还是1千(qiān)米(mǐ)，都(dōu)是(shì)可(kě)以相(xiāng)互(hù)进行换算的。

　　自(zì)1929年(nián)民国推行计(jì)量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们常说(shuō)的“几(jǐ)里(lǐ)地”就是(shì)根据这个计量单位来计算的，而一(yī)里地就(jiù)是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里(lǐ)等于多少千米的(de)时候就不要弄混了，一(yī)公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形动(dòng)而不(bù)疲，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

　　散(sàn)步(bù)的(de)速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太大的步(bù)行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行(xíng)走(zǒu)一(yī)段路程后(hòu)可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不(bù)管(guǎn)是那种形(xíng)式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即(jí)便是同一个(gè)人，身体状况和兴趣爱(ài)好(为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭hǎo)也常有(yǒu)变化，因(yīn)此，凡事(shì)随(suí)缘皆有味。

　　这个(gè)缘(yuán)在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里大概多少步(bù)

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一(yī)步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重(zhòng)心稍向前(qián)移(yí)；上(shàng)肢(zhī)与(yǔ)下肢配(pèi)合协调，步伐适(shì)中，两脚落(luò)地有(yǒu)节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭(tíng)信步之态(tài)，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易(yì)伤身体。

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