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平凡的世界主要内容概括简短,平凡的世界主要内容50字

平凡的世界主要内容概括简短,平凡的世界主要内容50字 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放时间长?纸箱保存的。关于新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间(jiān)长(zhǎng)以及新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放时间长,新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时间,新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)最好(hǎo),新鲜山芋怎样保(bǎo)存,山芋存放的好办法等问题,农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识:

山芋可以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适(shì)当摄入可以起到辅助(zhù)减肥的效果,每100克熟山芋的热(rè)量(liàng)仅为79千卡,而(ér)且山芋(yù)中(zhōng)富含植(zhí)物纤维,

  在增(zēng)加饱腹(fù)感的同时也不用担心摄入过多(duō)热(rè)量,可以代(dài)替(tì)部分主食。而适(shì)当摄入(rù)植物纤维,还可以起到(dào)一定的润肠(cháng)通便效果。

  部分研究表明植(zhí)物(wù)纤维(wéi)因为难以被吸收,而与肠道微(wēi)生物的接(jiē)触时间更长。所(suǒ)以可以通过(guò)调(diào)节肠道微生物来(lái)帮助代(dài)谢,减肥(féi)人群可以(yǐ)适(shì)当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里(lǐ)有纸箱的(de),可(kě)以准备一个稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸或者(zhě)是不穿的旧衣服,再把新鲜(xiān)山芋(yù)放入纸(zhǐ)箱内。

  在每层新(xīn)鲜山(shān)芋之间(jiān)都要垫一层报(bào)纸或(huò)旧衣(yī)服,最(zuì)后在上面盖一(yī)层报纸,把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家里干燥,通风的(de)环境中。

  可(kě)以保存一年时间不坏,因为纸箱(xiāng)有透气防潮的(de)作(zuò)用(yòng),旧衣服(fú)或(huò)报纸(zhǐ)有温室的效果和吸(xī)潮的功效(xiào),用(yòng)这个方法(fǎ)来(lái)保(bǎo)存新鲜山芋,不仅保(bǎo)存(cún)时间长(zhǎng),而且新(xīn)鲜山芋越(yuè)放越(yuè)甜(tián),不会腐烂发芽(yá),也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹起来(lái)。

  然(rán)后都放进塑料(liào)袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样是放(fàng)在(zài)干(gàn)燥(zào)通风的地方,这样(yàng)也可以保存很长时间(jiān)不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止外界(jiè)水分(fēn)影响新鲜山(shān)芋,也能够保留住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分,保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果新鲜(xiān)山(shān)芋的量比较(jiào)少,也可(kě)以放在冰箱保鲜层进行保存平凡的世界主要内容概括简短,平凡的世界主要内容50字ine-height: 24px;'>平凡的世界主要内容概括简短,平凡的世界主要内容50字,保存(cún)之(zhī)前首先(xiān)将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入(rù)冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层。

  这样可以(yǐ)保(bǎo)存一(yī)年(nián)都会很新鲜,保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山(shān)芋一直(zhí)处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存(平凡的世界主要内容概括简短,平凡的世界主要内容50字cún)

  很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃(chī)芋头,所以(yǐ)说一次性会(huì)买很多(duō)芋头回来(lái),这样自己一天肯(kěn)定是吃不(bù)完的,想要将芋头(tóu)保存下来,但(dàn)是害怕保存不好(hǎo),担心这个芋(yù)头坏掉了不能(néng)吃,所以(yǐ)说很多人常常(cháng)为这个(gè)事情担忧,也担心自(zì)己不能(néng)吃到(dào)新鲜的芋头(tóu),芋头(tóu)还是吃新(xīn)鲜的比(bǐ)较好,芋(yù)头(tóu)保存不(bù)好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存放好呢(ne)?

  芋(yù)头贮(zhù)藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于(yú)0℃会受冻(dòng),因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微(wēi)生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之说(shuō),过干也会导致腐烂(làn),贮藏要(yào)求的适宜(yí)相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买之后(hòu)尽快食用,并且一(yī)定不(bù)能放入(rù)冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于(yú)室内较温暖、通风处(chù)保(bǎo)存。

  若(ruò)需(xū)保(bǎo)存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头(tóu)用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮藏库贮(zhù)存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意(yì)的(de)是(shì),在贮藏初期,由于外(wài)界气温高,芋(yù)头(tóu)呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回来太(tài)多的芋头不知道(dào)怎么保存好的(de)话,那(nà)么不(bù)妨(fáng)试试上面(miàn)我们(men)介(jiè)绍的这些保(bǎo)存芋头的方(fāng)法,如(rú)果(guǒ)不(bù)是很多,那么最好是放在冰箱里面(miàn)保存下来,但是一定不(bù)能削皮,这样带皮的保存(cún)时间(jiān)才(cái)能更长久,如果没(méi)有冰箱,那么自己一定要(yào)把芋(yù)头放在通风的地方。

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