一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战-橘子百科-橘子都知道

一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　踢(tī)足球可以长高个子的。

　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

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踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。