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羊肉可以补肾壮阳吗

　　羊肉是可以补(bǔ)肾壮阳的。

　　吃羊肉(ròu)是(shì)可以补肾的。 羊肉具有温中(zhōng)健(jiàn)脾(pí)、养肝、补(bǔ)肾壮(zhuàng)阳的功效，羊肉可以(yǐ)促进血(xuè)液循环，增强身体抵抗(kàng)力，并且有保护(hù)胃壁(bì)，促(cù)进消化的功(gōng)能，对于肾虚的患者有很好的食(shí)补的(de)效果。

　　中医认为，羊肉具(jù)有(yǒu)补精血、益虚劳、温中健脾、补肾壮阳、养肝的功效，常吃羊肉可益气(qì)补虚，促进血液循环，增(zēng)强身体抵(dǐ)抗力，注意(yì)合理膳食，不宜使用防腐(fǔ)、剩热或冻藏、加温的羊肉。

　　所以说，食(shí)羊肉日常生(shēng)活中是(shì)有很多好处，羊肉可(kě)以促进(jìn)血液循环，增强(qiáng)抵抗力，并(bìng)且有保(bǎo)护胃壁(bì)，促进消化的功(gōng)能，所以说(shuō)吃羊肉有很多的功能和效果。

存放新鲜羊肉的方(fāng)法有哪(nǎ)些

　　1、风干法(fǎ)保存。

　　将羊肉抹上(shàng)盐或(huò)别的(de)调味品，也可用酱油(yóu)浸红，挂在背阴处(chù)，用干燥的风吹直至(zhì)羊肉硬化，但绝不要(yào)用太阳晒。

　　这样(yàng)就(jiù)能把羊肉中的水分除掉(diào)，风干后食用。

　　2、熏晒法保存(cún)。

　　把(bǎ)羊肉切成(chéng)一片片的，在肉(ròu)的(de)两面都(dōu)抹上盐，然后挂起来，或是平摊在阳光下晒干。

　　一般(bān)晒几天(tiān)就好了。

　　这样可使羊肉保存的时间很(hěn)长(zhǎng)，而且味道很(hěn)好(hǎo)。

　　3、煮熟保存。

　　先把新(xīn)鲜羊肉切(qiè)成细丁，在锅里倒进适(shì)量的(de)食用油加热，待油热之后，放进羊(yáng)肉翻炒。

　　一直要炒到羊肉里没(méi)有一点(diǎn)水(shuǐ)分为止(zhǐ)，再(zài)加入盐。

　　晾(liàng)凉后把羊肉放进干净的(de)容器(qì)里(lǐ)，要吃的时候再取出来。

　　这样保存的(de)羊肉做羊肉汤面(miàn)或是炒孜然羊肉非常(cháng)好(hǎo)吃。

羊肉储(chǔ)存方法 羊(yáng)肉怎样(yàng)储存最保鲜

　　1、羊肉(ròu)储存最保鲜的方(fāng)法就是冷藏，冷(lěng)藏不仅可以保留(liú)羊肉最原始的风味(wèi)，如果保存得当还可以(yǐ)大(dà)大延(yán)长羊(yáng)肉(ròu)的保存(cún)时间。

　　将新鲜(xiān)羊肉(ròu)分成(chéng)一份一份的，分别装入保鲜(xiān)袋封口(kǒu)之后放入冰箱(xiāng)，确保冰箱冷冻(dòng)格温度在负(fù)18℃左右(yòu)即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的温(wēn)度应该(gāi)调整在负18℃，并且尽(jǐn)量不要随(suí)意打开羊(yáng)肉的(de)那一格，不然羊(yáng)肉就会(huì)有(yǒu)变质的可能。

　　将(jiāng)羊(yáng)肉放(fàng)入冰箱冷(lěng)冻后，如果保存得当(dāng)一般可以(yǐ)储存10个月左(zuǒ)右的时间，不过(guò)也要尽快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉(ròu)之前就要确保肉质鲜(xiān)嫩，如(rú)果本身的羊肉就(jiù)已经不新(xīn)鲜了，那么冷冻之后羊肉(ròu)的(de)营养价值和口感都会流失的更快。

　　购买羊(yáng)肉的时候，如果肌肉(ròu)结构(gòu)紧密，用手触摸能感受(shòu)到紧实感，颜(yán)色鲜艳(yàn)充满光泽，那就是(shì)新(xīn)鲜羊肉(ròu)。

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