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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的(de)增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因(yīn)此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在(zài)第(dì)一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会(huì)用到的女生工资多少算正常，女生工资多少算正常关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3女生工资多少算正常，女生工资多少算正常，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国(guó)队能够出现在决(jué)赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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