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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保(bǎo)证(zhèng)良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的(de)生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的(de)食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏(piān)食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样(yàng)的(de)一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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