家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好-橘子百科-橘子都知道

家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米(mǐ)？是5000米的。关于5公里是(shì)多少米以及(jí)5公里步行要多(duō)少分(fēn)钟，1公里是(shì)多少(shǎo)米(mǐ)，5.2公里(lǐ)是多少米，1.5公里是多(duō)少米(mǐ)，5.5公里是多少米等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

5公(gōng)里(lǐ)是多少步

　　5公里大约为7000-10000步的(de)。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个子高的话，步幅可以(yǐ)达到0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走(zǒu)路(lù)锻炼深(shēn)受一些年(nián)龄(líng)偏大的中老(lǎo)年(nián)人喜欢，尽(jǐn)管(guǎn)走路锻(duàn)炼(liàn)属于一种(zhǒng)非常安全(quán)的(de)运动(dòng)健(jiàn)身项目，

　　但是如果不能很好地把握其锻炼的(de)方法和(hé)要(yào)领，就很难达到应有(yǒu)的健身效果，甚至(zhì)还可能产生一定(dìng)的副作用。因此，如果(guǒ)选(xuǎn)择长走锻炼身体，方法一定(dìng)要正(zhèng)确。

5公里是(shì)多少米(mǐ)

　　是5000米(mǐ)的。

　　五(wǔ)公(gōng)里是(shì)5000米，正常慢跑速(sù)度控(kòng)制在100~150米(mǐ)/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所需的时(shí)间大(dà)概在25~33分钟(zhōng)。

　　快跑的速度大约在200米/分钟(zhōng)，那(nà)么跑5公里则需要大概(gài)25分(fēn)钟。

　　跑步的最佳时间是上午(wǔ)9点到10点和下午4点到6点。

　　前者时空(kōng)气(qì)清新(xīn)，体内肾上(shàng)腺皮质激素水平(píng)达峰值。

　　而根据生物钟(zhōng)，约4点到6点身体的适应能力及体(tǐ)力(lì)的调动发(fā)挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简(jiǎn)单(dān)，但也(yě)要(yào)根据自(zì)身(shēn)身(shēn)体素(sù)质合理安排(pái)。

　　相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大，更(gèng)易受伤(shāng)。

　　如果体重过(guò)胖，可以用快走代替跑步(bù)，将运动对膝(xī)关(guān)节的损伤(shāng)降到(dào)最低。

　　哪怕是正常速(sù)度的散步，只要持(chí)续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消耗脂肪(fáng)的功(gōng)用。

　　千米俗称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表示。<家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好/p>

　　长(zhǎng)度(dù)单位通常(cháng)用于(yú)衡(héng)量两地(dì)之间的距离。

　　是(shì)一个国际标(biāo)准长度计量单(dān)位(wèi),符号 km千米、Km和公里之间的(de)换算(suàn)关系都(dōu)是1:1 也就是说1千(qiān)米=1Km=1公里。

5公里是(shì)多(duō)少米

　　1公(gōng)里=1千(qiān)米，1千米=1000米，所以5公里=5000米(mǐ)

长度：

　　长度是一维空间的度量，为点到点的距离。

　　通常(cháng)在量度二维空间中量度线段边长时(shí)，称呼长度数值(zhí)较大的为长，不(bù)比其(qí)值大或者在侧边的为宽。

　　所以(yǐ)宽度其(qí)实也(yě)是长度量度(dù)的(de)一种，故此在三维空间中量度(dù)垂直长(zhǎng)度的高都是。

　　长度的测量是最基本的测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度(dù)的单位(wèi)换算(suàn)时，小单位变大(dà)单(dān)位用乘法(fǎ)，大单(dān)位换小单(dān)位用除法。

公里的历史(shǐ)介(jiè)绍

　　中(zhōng)国汉(hàn)语(yǔ)历史中，通常使(shǐ)用公里(lǐ)。

　　因为中华(huá)民间(jiān)地区普(pǔ)遍使(shǐ)用传统单位的习惯，类似(shì)的情(qíng)况还有(yǒu)：米(mǐ)俗称公尺、厘米俗(sú)称公分(fēn)、毫米(mǐ)俗称公厘(lí)。

　　并且(qiě)在中华文化中，关于的(de)读数的语言上(shàng)基本上保持了以万作(zuò)为基(jī)准，即(jí)中华(huá)文化(huà)中人们习惯使用十进制读数法，采用(yòng)四(sì)位(wèi)分级的法则，即从个位起，每四个计数单位作为(wèi)一级，例(lì)如：个位(wèi)、十位、百(bǎi)位、千(qiān)位称(chēng)为个(gè)级；万(wàn)位、十万位(wèi)、百万位、千(qiān)万位称为万级；亿位、十亿位(wèi)、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国(guó)际(jì)上许多国家没有万这个名称(chēng)，因此，他们读数的(de)原(yuán)则(zé)不是四位(wèi)分级，而是三位分节，中国(guó)在(zài)写数(shù)时，也采用(yòng)三位分节的方法，但在读数时，保持了以万作为基准的表达(dá)语法，而千米(mǐ)的说法则是迎合西方以千为基(jī)准，即每(měi)三(sān)个十幂数量级(jí)分隔一次(cì)的表(biǎo)达方(fāng)法。

　　各地的常用别名(míng)：中国大(dà)陆是千米或公里；台湾是公里；港澳是公里；马来西亚是公里(lǐ)；日本是千米(mǐ)或(huò)_。