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　　从中(zhōng)医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时(shí)候吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)能有效缓解改(gǎi)善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有(yǒ爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语u)效促进机体的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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