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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yó没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思u)年(nián)龄(líng)决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这(zhè)些(xiē)都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让(ràng)身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量(liàng)没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场(chǎng)地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝(huái)关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候再大(dà)口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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