人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个(gè)人的穿着(zhe)一定是可以为她加分的(de)，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是和所处(chù)的(de)大环境相关联的，你不(bù)能让一个建筑工(gōng)人穿着西装革履的去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿(chuān)着短裤(kù)和拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房子，而对于跑(pǎo)步(bù)来(lái)说，跑者的(de)穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们(men)经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以后(hòu)贴在身(shēn)上不仅不美观，而(ér)且(qiě)还非常的难受，天冷的时候(hòu)还有一(yī)种冰凉的感觉，让我(wǒ)们(men)跑(pǎo)步的(de)体验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前(qián)是多么的不合时宜和(hé)不专业，于是(shì)大(dà)家(jiā)向着一致的(de)目(mù)标(biāo)前(qián)进，那(nà)就是穿得(dé)越(yuè)来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了更好的散热(rè)，而紧(jǐn)是防止衣(yī)服(fú)和皮(pí)肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮(pí)的话(huà)，跑起来(lái)将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光(guāng)着膀子(zi)，好像也不(bù)会有太大的吸引力，但是(shì)女跑(pǎo)者如(rú)果这么穿，不(bù)由(yóu)得会(huì)让人浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异性相吸是(shì)一个(gè)亘古(gǔ)不变的定(dìng)律，而且从很多马拉松比赛中我(wǒ)们就能看到女(nǚ)跑者(zhě)在(zài)跑者这个群(qún)体(tǐ)中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到(dào)太多的关注也就不(bù)足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女跑者(zhě)，我(wǒ)们还是要适(shì)当的做(zuò)好隐私的(de)保(bǎo)护，如果(guǒ)是(shì)在平时的(de)跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上其实没(méi)有那(nà)么(me)高(gāo)的要求，只要不是在三(sān)伏天那样(yàng)暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤(kù)或者(zhě)是背心，以前(qián)参(cān)加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤(kù)可以选择(zé)五分长短(duǎn)带内(nèi)衬宽松一(yī)点的，这样对(duì)于男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也(yě)不排(pái)除个别女跑者是故意那(nà)么(me)穿，那样(yàng)的确(què)可以让自己成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟还(hái)是少数(shù)，大多数人(rén)还是在(zài)认真跑步，并且(qiě)尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉(liáng)以后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了别人(rén)联(lián)想(xiǎng)的空间，所以(yǐ)女跑者(zhě)最好在弹(dàn)力裤(kù)上套(tào)一(yī)个跑步的短裤，这样既美观(guān)，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对于我们女跑者(zhě)来(lái)说(shuō)，会是一个好建议。

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