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凝神静气的意思凝神静气是成语吗一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次

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　　一天一瓶可乐算(suàn)过量吗一天一瓶可乐算过量的了，比较多了。

　　1、一(yī)天一瓶(píng)可乐算过量的了，比较多了。这个饮用量非常不(bù)健康(kāng)，每天一瓶就算是经常喝可乐了(le)，它(tā)的危(wēi)害是巨(jù)大的(de)。可乐含有(yǒu)咖啡(fēi)因，长喝上(shàng)瘾。咖(kā)啡因会使血脂(zhī)升(shēng)高，容(r凝神静气的意思凝神静气是成语吗óng)易加剧动脉硬化(huà)。高血脂、高血压患者(zhě)多饮，会加(jiā)速病(bìng)情的恶化(huà)。对(duì)吸(xī)烟(yān)者来(lái)讲(jiǎng)，咖啡因在尼古丁诱变(biàn)物(wù)质的(de)作用下，易使身体某些组织发生突变，甚(shèn)至导致(zhì)癌细胞的(de)产(chǎn)生。可(kě)乐含有碳酸，喝多了(le)对身体不好。因为人(rén)体在弱碱性。

　　2、可乐每天都(dōu)可(kě)以喝的，但建议不要(yào)喝多(duō)。每天饮用2到10升可乐(lè)的人会出现血(xuè)钾过低症状。比起过(guò)去(qù)，人们现(xiàn)在(zài)饮用(yòng)了太多(duō)的(de)软饮(yǐn)料(liào)，导致出现了(le)诸如牙(yá)齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之(zhī)类的(de)许多疾病，更多的(de)病例越(yuè)来越证明过量饮用可乐(lè)确实会导(dǎo)致人体(tǐ)血钾过(guò)低(dī)，进(jìn)而(ér)导致肌肉疾病、心跳失常(cháng)、瘫痪等一系列疾病。

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