拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？-橘子百科-橘子都知道

拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄米的。关(guān)于黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？以及(jí)黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还是小黄，黍子(zi)是大黄米(mǐ)还是(shì)小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可(kě)以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和(hé)降低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃(chī)一(yī)些黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾元素(sù)，而且还有很多(duō)其他的(de)营养(yǎng)物质，具有(yǒu)降血压(yā)和(hé)治疗(liáo)贫(pín)血(xuè)的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米(mǐ)属于同(tóng)一(yī)种物质，大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油(yóu)酸(suān)、异亚油酸(suān)等，均有利于生(shēng)长发育拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含(hán)有多种米(mǐ)、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏(fá)的氨基酸，对调补机(jī)体代(dài)谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布(bù)于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国北方(fāng)的(de)一(yī)种农作(zuò)物，含有的人(rén)体必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的含(hán)量均高于大米和小麦(mài)，尤其(qí)是(shì)蛋(dàn)氨酸含(hán)量，几乎是大米和小麦(mài)的(de)两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗等(děng)长，大(dà)多为(wèi)11脉(mài)；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植(zhí)物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的(de)种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对(duì)高血压患(huàn)者有益。