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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜(guā)当(dāng)中(zhōng)含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容(róng)易增(zēng)强人体肠胃(wèi)功(gōng)能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食(shí)欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化(huà)不(bù)良的(de)情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒(hán)凉性(xìng)水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不(bù)良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合(hé)空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空腹状(zhuàng)态(tài)下除(chú)了会引起食用者出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外(wài)观(guān)色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜(tián)，但(dàn)如(rú)若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟(shú)而(ér)且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般(bān)相(xiāng)同品(pǐn)种，相(xiāng)同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射(shè)西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西(xī)瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通(tōng)过(guò)弹(dàn)的方(fāng)式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明(míng)西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及(jí)不(bù)新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会这(zhè)三招(zhāo)，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到(dào)称心如意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜里面发出裂(liè)开的(de)声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们来看一下西(xī)瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰(huī)暗，表皮上面(miàn)有一层白色的(de)霜，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明是卖(mài)剩下(xià)的西(xī)瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖瓜(guā)的三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思用(yòng)刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时候(hòu)总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤，那(nà)就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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