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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的(de)生(shēng)活作(zuò)息和(hé)健康的(de)生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不良或者(zhě)是偏(piān)食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果就(jiù)已经(jīng)放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话(huà)那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受，易(yì)被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发(fā)作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均不宜(yí)生吃(chī)苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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