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马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干核桃放在干(gàn)燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的(de)时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可以让脑(nǎo)的结构物质变得(dé)完整，从而达到补脑的功(gōng)效(xiào)。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮(fú)小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功(gōng)效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营(yíng)养丰(fēng)富，它有补血(xuè)安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除(chú)热(rè)的(de)作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功(gōng)效是(shì)补脑益智，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳(láo)。在(zài)日(rì)常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定要(yào)保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。