一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)？是(shì)1700步左右的。关于(yú)一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步以及(jí)微(wēi)信运动一公里大概(gài)多少步，一公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步(bù)，成人一公里大概多少步(bù)，女生一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

一(yī)公(gōng)里大概(gài)要走几分钟

　　一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一(yī)般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩的步(bù)行(xíng)速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究结果发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速(sù)度如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米的区(qū)别(bié)

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中国传(chuán)统的(de)单位(wèi)，在(zài)日(rì)常生(shēng)活(huó)中人们早已习惯用公里来表(biǎo)达距离的单位，所以这就是现在(zài)依旧(jiù)有人(rén)使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法(fǎ)国(guó)科学家组成的特(tè)别(bié)委员会定制的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一(yī)般用“里”用的多(duō)，很久(jiǔ)以前就有着几里地(dì)的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千(qiān)米在国人(rén)心中(zhōng)传(chuán)播(bō)开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢(ne)？其(qí)实还是1千米，都是可以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们(men)常(cháng)说(shuō)的(de)“几里地(dì)”就是根据(jù)这个(gè)计(jì)量单位来计算的，而一(yī)里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们再说一公里等(děng)于多少千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里才(cái)是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能周身气(qì)血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度(dù)也(yě)有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种比较自(zì)由的逍遥步，时快时(shí)慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成不变的固定模(mó)式。

　　即便是同(tóng)一个(gè)人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也(yě)常有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行(xíng)中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐进；有(yǒu)度(dù)：适度(dù)运(yùn)动(dòng)。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公里大(dà)约1666—2金允智致命之旅演的谁500步。

　　通常人每(měi)走一步约在(zài)0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等(děng)于1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走路姿(zī)势应该是抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干自然伸(shēn)直(zhí)；收腹，身(shēn)体(tǐ)重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到(dào)益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易(yì)伤身体。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 金允智致命之旅演的谁