两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思-橘子百科-橘子都知道

两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了(le)？

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的(de)食物(wù)了、和(hé)家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到(dào)了(le)减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确(què)好了不少(shǎo)。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这一(yī)年来，刘两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？