张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写重最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一(yī)个(gè)时代是有关系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人(rén)来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自(zì)信心(xīn)。同时(shí)也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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