近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些(xiē)男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归(guī)正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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