牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却(què)不(bù)知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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