莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的(de)重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yá金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名ng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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