牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素Ccpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合均匀，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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