随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是自(zì)己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求，但是很(hěn)多(duō)的(de)人可(kě)能(néng)并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的(de)女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处p>

其实自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也(yě)能(néng)够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进(jìn)入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是(shì)对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡(fán)事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会(huì)大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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