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跳(tiào)跳(tiào)球怎么玩步骤，跳跳球怎么玩(wán)教程(chéng)视频

　　2、把(bǎ)跳跳球的脚(jiǎo)环套在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓(zhuā)着跳跳(tiào)球的绳(shéng)子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋转到另一只脚时(减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭shí)，另(lìng)一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来(lái)。

　　6、一边转一边(biān)跳如(rú)此重复即可。

跳(tiào)跳球(qiú)怎么(me)玩“跳跳球玩法(fǎ)介绍”

　　1、首先取出跳跳球，然后把(bǎ)跳减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭跳球(qiú)上(shàng)的(de)灯打开（有些跳(tiào)跳球没有(yǒu)灯，可以省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳(tiào)跳(tiào)球的(de)脚环套(tào)在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩(mǔ)转(zhuǎn)到另一只脚时，另(lìng)一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚(jiǎo)把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边(biān)转一顷(qǐng)脊(jí)举(jǔ)边跳如此重(zhòng)复即(jí)可(kě)。

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