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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好的(de)生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰(fēng)富的(de)食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的(de)，这样(yàng)的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果(guǒ分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例)，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很(hěn)久，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色(sè)的(de)条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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