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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的(de)，可以增强自身的体质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在(zài)日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字(wù)增强(qiáng)自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食(shí)会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那(nà)些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其(qí生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字)有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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