第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发-橘子百科-橘子都知道

第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃的表皮(pí)和核(hé)桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出(chū)来(lái)储藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物(wù)有很(hěn)多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是(shì)一种小麦类的(de)植物，有着(zhe)固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除(chú)热的作用，主要(yào)有健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益(yì)智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中也(yě)可以多吃一(yī)些(xiē)核桃(táo)。核桃有健第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记(jì)忆力，而且还可(kě)以增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多锻(duàn)炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平(píng)和的滋(zī)补食(shí)疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。