黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清(qīng)热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾(shèn)经(jīng)外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的(de)作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人(rén)的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛(qū)水池子为什么被封杀的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好池子为什么被封杀的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家(jiā)大豆区(qū)域试(shì)验(yàn)南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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