牙膏是每个人每天(云n是哪里的车牌号tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上云n是哪里的车牌号，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再(zài)把面膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面云n是哪里的车牌号膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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