随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多(duō)的人(rén)们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的话，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么(nǚ)性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

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可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情(qíng)况(kuàng)，所以(yǐ)如果在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时(shí)候，自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么适当的解决一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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