初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fē偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧n)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子，会比较适应，不会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣(yī)服(fú)会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能(néng)量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有的(de)时候会增加(jiā)身体的(de)负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ)，自己的(de)思想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目(mù)标，当(dāng)跑(pǎo)过(guò)这个位置(zhì)的时候，就意味(wèi)着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合(hé)格？

　　根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准，以初一(yī)女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要(yào)求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各(gè)地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同，应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧弧形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出发(fā)，起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分跑道。

　　跑程中(zhōng)不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯规现象，记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人(rén)竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务(wù)员(yuán)将考生带离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一(yī)组，每个(gè)考(kǎo)生一次考试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科-体育中考

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