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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者(zhě)动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种(zhǒng)至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用>

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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