张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是(民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的shì)给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的润(rùn)，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概(gài)维持(chí)在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美这个(gè)标(biāo)准。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到(dào)时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了(le)人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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