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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况美国总统奥巴马几岁(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要美国总统奥巴马几岁装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的(de)时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的(de)时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵(líng)活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结美国总统奥巴马几岁束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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