随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能(néng)很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒(dú)的感(gǎn)染(rǎn)，有助于(yú)保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身(shēn)体的(de)卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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