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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)三公里是多少米，三公里是多少米装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大程度的(de)让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在(zài)第一(yī)位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节(j三公里是多少米，三公里是多少米ié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的(de)幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结(jié)果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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