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初一地理口诀顺口溜,怎样分东西半球最简单的方法

初一地理口诀顺口溜,怎样分东西半球最简单的方法 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是(shì)中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩(jì)对照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分初一地理口诀顺口溜,怎样分东西半球最简单的方法

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿(chuān)的(de)鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不会产生需要(yào)磨合的情况。

  检查(chá)好(hǎo)要(yào)穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能(néng)量。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持匀(yún)速。

  不(bù)让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。

  有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自(zì)己的思想,那么(me)呼(hū)吸会很容易。

  很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候,就意初一地理口诀顺口溜,怎样分东西半球最简单的方法味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格(gé)?

  根(gēn)据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准,以初(chū)一女生为(wèi)例:

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。

  中考(kǎo)体育及格(gé)坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑。

  弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发(fā),起(qǐ)跑(pǎo)口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成(chéng)绩有效。

  不(bù)得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代(dài)跑(pǎo),借助他(tā)人(rén)力(lì)量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一(yī)组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。

  参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中(zhōng)考

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