黑豆可以补充(chōng)孕酮吗，怀孕了千万别吃(chī)黑豆黑豆(dòu)没有(yǒu)补孕酮的作(zuò)用和效(xiào)果的。

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黑(hēi)豆可以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑(hēi)豆

　　但(dàn)是(shì)黑(hēi)豆(dòu)中含有很多(duō)营养(yǎng)成分，适(shì)当的吃(chī)一(yī)些(xiē)对孕妇早期如(rú)果(guǒ)孕酮偏(piān)低的，那么可以选择吃一些补孕酮的药物(wù)，但是(shì)具体(tǐ)要根据个人的情况(kuàng)而(ér)定。

　　可以在医生的指导下进行药(yào)物的治疗，平时在饮食上(shàng)多注意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持营养均衡，适当(dāng)的多补(bǔ)充一些(xiē)微(wēi)量元素，矿(kuàng)物质以(yǐ)及钙，多吃一些新(xīn)鲜的(de)水(shuǐ)果蔬菜(cài)，注(zhù)意好休(xiū)息(xī)，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆可以打(dǎ)豆(dòu)浆吗(ma)

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄(huáng)豆都是属于大豆这一类的，虽说两个在品种上(shàng)会(huì)有差(chà)异，但(dàn)是在营养上还是差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族(zú)维(wéi)生素等营(yíng)养物质，以(yǐ)及可溶(róng)性膳食纤维和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什(shén)么(me)好处

　　豆(dòu)奶对(duì)人体有许多益处和益处。

　　黑豆浆的最(zuì)大益(yì)处是(shì)滋养身(shēn)体,因为黑豆(dòu)中含有维生素E和(hé)大量的(de)微量元(yuán)素,氨基酸,能提供全面(miàn)的营养(yǎng),还能促进新陈(chén)代(dài)谢,滋润(rùn)身体,缓解身体虚弱;还能有效地(dì)预防三高,促(cù)进血(xuè)液循(xún)环(huán),清(qīng)除体内(nèi)胆固醇(chún);喝黑豆浆还(hái)能保护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含有胡(hú)萝(luó)卜素,能增强人体(tǐ)抗(kàng)辐射能力。