张天爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大(dà)概维(wéi抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市)持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在(zài)节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市féi)经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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