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冰美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的运动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因(yīn)也有兴(xīng)奋神经的作用。适(shì)量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有区(qū)别的(de)。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热(rè)美式添(tiān)加更多(duō)冰块，产生更多(duō)的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含(hán)量低于(yú)热(rè)美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的(de)总体积来(lái)讲，是(shì)没有量(liàng)的差(chà)别(bié)的，主要区别在于(yú)不同店用的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速降(jiàng)温所以不(bù)会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡哨(shào)的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美(měi)式(shì)的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(sh修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜ì)不行(xíng)。