酸(suān)笋(sǔn)可(kě)以直接吃吗(ma),酸笋可以直接吃(chī)吗(ma)有毒吗酸笋可以直接吃(chī)的。
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酸笋可(kě)以直接吃的。酸笋一般可(kě)以食用。
酸笋当中的有机酸,能够很好地提高味蕾敏感(gǎn)性,促进胃肠道消化液(yè)的分泌,对增进(jìn)食欲(yù)和(hé)促进消化有较强的作用。
酸笋也(yě)有着很好的解除油腻作用,尤其(qí)是对于脂肪摄入(rù)过多,引起的恶心、呕吐、腹(fù)胀(zhàng)等症状的患(huàn)者(zhě),如果适当吃一些酸笋,都能(néng)够很好地(dì)解除油腻
酸(suān)笋是怎么制作的
下面介(jiè)绍酸(suān)笋的两种(zhǒng)制作方法:
1.南雄酸笋(sǔn)制法
腌(yān)酸笋的季(jì)节在(zài)春秋两季,当竹笋发出嫩芽,长出约(yuē)30公分高(gāo)时(shí),便可连根砍下,剥去壳,切成片,取(qǔ)不见天井(jǐng)水(清晨不(bù)见太阳光的井水),与(yǔ)竹笋一齐藏入缸中,腌制(zhì)10天左右,即可食用。
2.湖南酸(suān)笋制(zhì)法(fǎ)
将笋剥壳洗净后,烧开一(yī)锅水,投笋(sǔn)入其(qí)中,煮十分钟(zhōng)左右,熄火(huǒ),就(jiù)这样在水(shuǐ)中泡着。
当天就可食用。
吃(chī)不完的话,每天(tiān)换一次水(shuǐ)。
如果(guǒ)不换水(shuǐ),笋就会慢慢变酸。
酸笋(sǔn)为什(shén)么那(nà)么臭
酸笋是发酵食物,又经过(guò)了加工(gōng),因此才会有一股(gǔ)特殊(shū)的气味,并且酸笋会和螺蛳粉的汤料混合(hé),所(suǒ)以味道变得更浓,很难让人接受。
不过,酸(suān)笋只是闻起来不好闻,实际上吃起来十分(fēn)美味,一(yī)般吃(chī)两(liǎng)次就能接受酸(suān)笋(sǔn)的味道了。
酸笋在(zài)泡(pào)制的过程中经(jīng)过了发酵,从而让酸笋(sǔn)自带一(yī)种(zhǒng)特别(bié)的味(wèi)道。
不过,这种(zhǒng)食物(wù)只是闻起来不好闻,食用(yòng)后并(bìng)不会给身(shēn)体带来不利影(yǐng)响。
酸笋是(shì)螺(luó)蛳粉中的灵魂,如(rú)果没有了酸笋(sǔn),那么螺(luó)蛳粉会变得无味(wèi),若是第一次吃螺蛳粉,不能接受酸(suān)笋,可以少(shǎo)量放入(rù)一些(xiē)。
酸笋有营养吗
酸笋味(wèi)道鲜美,营养丰富。
酸笋含丰富的(de)纤(xiān)维素,能(néng)促进肠蠕(rú)动,从而缩短(duǎn)胆固(gù)醇、脂肪等(děng)物质在体内(nèi)的停留时(shí)间。
酸笋(sǔn)含脂肪、淀粉很少,属(shǔ)天然低(dī)脂(zhī)、低热量食品,是肥胖者(zhě)减(jiǎn)肥的佳品。
所以(yǐ)酸(suān)笋的营养(yǎng)价值还是有很(hěn)多的,可以(yǐ)放心食用。
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酸笋炒牛肉:
食材(cái):牛肉250克、酸(suān)笋100克
辅料(liào):生姜1小块、辣椒油1小碟(dié)、小(xiǎo)葱4棵、花生油(yóu)50克、盐1小勺、淀粉(fěn)适(shì)量(liàng)、生(shēng)抽1小勺(sháo)、蚝油1勺、料酒1小(xiǎo)勺、花椒油3滴、酱油2勺。
具体步骤:
1、准备食材:牛腿肉250克、酸笋100克、香葱4颗、生姜1小(xiǎo)块、辣椒油1小碟。
2、牛肉切(qiè)薄片,加(jiā)入适量淀粉、料酒(jiǔ)、盐、酱油、蚝(háo)油,花椒油3滴,拌匀腌制20分(fēn)钟备用;
生姜(jiāng)切片,香葱切段(duàn)备(bèi)用(yòng)。
3、起锅烧热,加(jiā)入适量花生(shēng)油。
4、油烧热以(yǐ)后,放入(rù)腌(yān)好的牛肉翻炒至变色。
5、随后(hòu)依次放入酸笋、辣(là)椒油翻炒。
6、炒匀以后,加入香葱(cōng)段翻炒几下即可(kě)出锅。
酸笋炒肉片:
食材:酸(suān)笋312克(kè)、半肥瘦猪肉(ròu)238克(kè)
辅料:姜2片、盐一(yī)茶匙、糖一茶匙(shi)、猪油适(shì)量、葱适量、淀粉一茶匙。
具(jù)体步骤:
1、酸笋冲洗一下(xià)切片,猪(zhū)肉肥(féi)瘦(shòu)分(fēn)开切。
葱花切段,姜片拍成姜(jiāng)蓉。
2、炒酸笋用(yòng)的猪(zhū)油,就是买回来(lái)半肥(féi)瘦的那块肥(féi)肉来炸油,锅(guō)烧热后放(fàng)入肥肉,炸(zhà)出(chū)油。
油(yóu)太多可以(yǐ)把(bǎ)油盛(shèng)起(qǐ)来,留(liú)下顿炒菜用,锅(guō)里剩(shèng)些油。
3、接着(zhe)把瘦肉放下去,翻炒一下。
4、接着放入酸(suān)笋以及姜蓉,翻炒一会。
5、接着放入适量淀(diàn)粉水,一茶匙盐以及一茶匙糖。
烧至汤汁浓(nóng)稠(chóu)。
6、撒上葱花,把葱花充分翻炒(chǎo)进酸笋里,接着(zhe)关火,完成啦(la)。
非常开(kāi)胃的一道菜。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了