随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都(dōu)没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人(rén)都听说(shuō)过，男(nán)性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)，但(dàn)是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解(jiě)决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当(dāng)的(de)自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时(shí)候，能(néng)够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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